gummye 2009-3-25 23:06
可以的话，还是应该尽量少一点。不过现在单身的人可不少呢。
拿棍捅飞机 2009-3-25 23:08
只要不过分的去手淫还是没有什么大问题的。
如果成瘾的话 ，那就完了！
habazhi 2009-3-25 23:13
手淫次数过多。
确实对身体影响很大啊
适当的手淫对身体是没什么坏处的。
别纵欲了。。。
aa515151 2009-3-25 23:45
主要是要控制频率啊，哎，但各位色友能抵挡住诱惑吗？
xiaoyinmo 2009-3-26 01:34
自己也知道手淫多了不好~但是这种事情是控制不了的~
喷喷 2009-3-26 03:59
楼主,此言诧异,我手淫已经10多年了,现在做爱每次都要40分钟(不吹牛)
wangyiming29 2009-3-26 04:08
其实你那个不是手淫造成的
是后者 你经常在树林里做 处于高度紧张 刺激状态
总是想速战速决 所以长时间如此 导致你变成现在这样
可能是由于中枢神经把你这种信息传达给各部分神经 次数多了你才这样的
我想你应该能明白我的意思吧 简单说就是你太紧张 不放松
qiquan519 2009-3-26 04:13
楼主说的不错,我深有同感,总是下决心想戒除,却总是失败,很苦恼
aiqike 2009-3-26 04:43
什么东西都得有个度啊！要是超过这个度了，肯定对身体不好啊！不过合理安排下还是好的啊！
suckyoubaby 2009-3-26 10:20
这个手淫你不要想着尽快弄出来。。要慢慢弄。时间越长越好。。。这样还能有好处的
ioriying 2009-3-26 14:21
虽然说手淫太多会有不良影响，但是我个人是从手淫中锻炼出来了，敏感度锻炼的比较低，能够坚持很长时间，有时候就因为刺激不够强烈而射不出来，郁闷……
cupid_79 2009-3-26 14:25
龟头的敏感度是可以训练的,现在国际上比较流行的是土耳其训练法:就是明天用柔软的热毛巾反复擦拭龟头.你可以洗澡的时候进行.从一开始的5分钟慢慢发展到30分钟,坚持几个月你再xx的时候就不会被龟头的敏感度问题困扰了.简单实用
780637580 2009-3-26 15:17
真的还是假的呀，听上去听吓人的。我以后要注意。
zspdali 2009-3-26 16:08
我记得我看过书上说的,手淫次数不多的话,好象不会伤害身体的
714320 2009-3-26 16:16
回复 1楼 的帖子
适当的手淫还是有利于身心健康的!只要掌握好力度和方法可以锻炼性交能力,运用自如啊
wf1975 2009-3-26 17:01
手淫太频繁了肯定没有什么好处,我有同感啊,我每次都作的很快啊,烦啊
chenmeiyou 2009-3-26 17:14
楼主要说的是过度手淫吧,正常的手淫不会有影响,过度就会
各位要注意节制哦
zhujia429 2009-3-26 17:34
楼主啊,你的情况我想不是手淫造成,我今年三十,从十几岁起就有手淫习惯,每星期四五次,有时还一日两次.习惯性手淫是没有好处的,造成白天工作疲劳,精神不好,但和"两分钟"应该没有什么直接关系.给你几点意见吧:
1.这应该是你同女朋友第一次性交,较兴奋,心理问题,等你多积蓄经验就会有好转.
2.插入前多搞前奏,爱扶,接吻,她的水多了,增加润滑度,减低龟头的感觉,就会久一些.
3.性交中,男方多多控制自己性欲,比方心里想想其它事情,在自己经验不多时,控制不要太习中精神在性爱上,是有效加长时间的方法,等自己控制得了时,经验就丰富了些,慢慢就可以做到收放自如.
4.在自己感到快要射时,慢下来或停一停或换个姿势,这是有效的增长时间的方法.我以前也有楼主的问题,现在经过特训后,时间长得很,有时女朋友100%了但我还在50%,我为这亦是烦恼中,楼主试试吧,有效.