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看了楼主的文章感觉楼主是智商很高，情商较低，身体体质不好，有点孤立加骄傲浮躁的人？
看了前面感觉楼主挺高傲的，觉得自己比同龄甚至别人都强吧，我觉得楼主最重要的还是谦虚。
看了后面感觉楼主也缺少锻炼，生活作息不规律。
需要静，我想应该是思想上的安静，平静，而身体，要动起来，活动，运动增强体魄。
最后为什么会是细水长流呢？不好意思，没理解意思，不过还是希望楼主能得到自己想得到的状态