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标题: [保健养生] 男人憋精伤害有多大？ [打印本页]

作者: zc-015 时间: 2021-5-24 10:22 标题: 男人憋精伤害有多大？

　古代医书中有一种错误的观点，认为精液比血液还宝贵，即所谓“一滴精，十滴血”。认为射精会大伤“元气”，崇尚“惜精”以保存“元气”，忍精不射的做法由此而生。忍精不射精具体是指性爱时通过意念控制、性爱动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液射出。

　　现代医学已经证明了“忍精不射”无益于健康，有至少以下3大危害：　　

　　1、导致不射精

　　倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不射精。适度的性生活，尤其是要遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在大伤元气的现象。因此，“忍精不射”的做法应该摒弃。　　

　　2、导致局部的不适症状　

　　射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身会有坠胀、沉重的感觉，最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。　

　　3、不完全性爱有害健康　

　　男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不完全性爱。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。

作者: TT一次 时间: 2021-5-25 13:00

实话说与其搞得双方都不高兴，不如多锻炼锻炼身体，一举两得

作者: mayawansui 时间: 2021-6-5 12:06

不射精就不是一次完整的性爱，你射精的同时女友很会感觉满足的

作者: closemoniter 时间: 2021-6-5 12:12

说的很对个人认为憋精还不如不做一旦久而久之还会引起海绵体受损到时候就会引起早泄或者憋不住射精百害而无一利

作者: 大吊淦萝莉 时间: 2021-6-9 16:17

有的男的很久不射，其实这可能是一种病。性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实，做爱时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮，不能射出精液，或是在其他情况下能射出，在阴道内不射精，这两种情况都属于不射精症。一般有五个原因，一、性刺激不够，二、泌尿生殖疾病，三、心理因素，四、长期手淫，五、药物因素。一般要是真的出现射不了精很有必要去医院，这个是不育的原因之一。

作者: yj1314520 时间: 2024-2-18 18:29

1、射精是男性达到性高潮的标志，接近性高潮时欲射精又强忍不射，就会因为盆腔过分充血、加重性神经系统和性器官的负担并影响性感受，使男性不能全身心投入性的享受中，久而久之使男性对性生活的要求降低，容易诱发阳痿。
2、忍精不射还可以引来其他问题，比如易患盆腔充血性疾病。忍精不射，性器官中的血流复原速度就会减慢，导致持续充血，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，如前列腺炎、精囊炎。
3、可以造成逆行性射精等不良情况，性生活射精是正常生理现象，如果强忍不射精会影响射精功能，从而发生射精时间延迟甚至不射精，同时可能导致逆行性的射精，因为强忍不射精性兴奋积聚的精液无路可走，最终以其他方式排出体外，如遗精或者早泄。

作者: 宇量 时间: 2025-1-14 23:47

《男性憋精的伤害》

男性憋精是指在性生活过程中，故意抑制射精的行为，这种做法会给身体带来多种伤害。

从生殖系统的角度来看，憋精可能会引发前列腺炎和精囊炎。在正常射精过程中，精液会通过生殖管道排出体外，这个过程有助于生殖系统的清洁和新陈代谢。当男性憋精时，精液会被迫滞留在生殖管道中，这使得细菌等病原体容易在其中滋生。例如，前列腺和精囊长期处于充血状态，就为细菌的繁殖提供了良好的环境，从而引发炎症。前列腺炎会导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿异常症状，还可能伴有会阴部、下腹部的疼痛。精囊炎则可能出现血精、射精疼痛等情况。

在性功能方面，憋精也会产生不良影响。长期憋精可能会导致射精功能障碍，使射精反射受到抑制。这就像一个正常的生理反射被人为地打断多次后，其反射弧的敏感性和准确性会下降。久而久之，可能会出现射精困难或者不射精的情况。而且，这种行为还可能引起勃起功能障碍。因为在性生活中，射精是性反应周期的一个自然阶段，憋精会破坏整个性反应的正常流程，使得大脑的性兴奋信号和生殖器官的反应之间出现不协调，从而影响勃起的维持。

从心理和神经调节层面来讲，憋精会造成心理压力和神经系统的紊乱。男性在憋精时，往往会处于一种紧张的心理状态，担心射精不受控制。这种紧张情绪会随着憋精行为的频繁发生而逐渐积累，对心理健康产生负面影响，如产生焦虑、抑郁等情绪。同时，人体的性活动是受神经系统精密调节的，憋精会干扰下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的正常功能。这个调节轴对于生殖激素的分泌和调节至关重要，一旦受到干扰，会导致激素水平失衡，进一步影响性功能和生殖功能。

另外，憋精还可能影响性生活质量和夫妻关系。正常的射精能够带来性快感的释放和满足，憋精会使这种满足感缺失，让男性在性生活中无法获得应有的愉悦。对于伴侣来说，也可能因为对方的异常行为而感到困惑，从而影响双方之间的亲密关系。

作者: wh1621742437 时间: 2025-1-17 23:27

1.生理功能紊乱：正常的射精过程是神经、内分泌及肌肉等多系统协调作用的结果。憋精会干扰这一正常的生理过程，使神经系统和内分泌系统的功能发生紊乱。例如，长期憋精可能导致下丘脑 - 垂体 - 性腺轴功能失调，影响雄激素的分泌，进而影响男性的性欲和勃起功能。
2.生殖系统炎症：憋精时，精液无法正常排出体外，会导致生殖系统内的压力升高。这种高压状态会使前列腺、精囊等生殖器官的腺管扩张，为细菌等病原体的入侵提供了有利条件。同时，精液长时间滞留在生殖系统内，也会为细菌的滋生提供良好的培养基。例如，细菌感染前列腺后，可引发前列腺炎，患者可能出现尿频、尿急、尿痛、会阴部疼痛等症状。精囊炎也是憋精常见的并发症之一，患者可能出现血精、射精疼痛等症状。
3.性功能障碍：憋精会对男性的性功能产生负面影响，导致多种性功能障碍疾病的发生。一方面，憋精会干扰正常的射精反射，使射精阈值升高。长期下去，可能导致射精困难，甚至无法射精。另一方面，憋精还可能影响阴茎的勃起功能。由于憋精会导致生殖系统内的压力升高，影响局部的血液循环，使阴茎海绵体的充血功能受到抑制。此外，憋精带来的心理压力也可能对勃起功能产生负面影响。例如，有些男性在憋精后会出现勃起不坚、勃起时间短等问题，严重影响性生活质量。长期的性功能障碍还可能导致男性自信心下降，出现焦虑、抑郁等心理问题，进一步加重性功能障碍的症状，形成恶性循环。
4.不育风险增加：精子的生成、成熟及运输都需要一个正常的生理环境。憋精会破坏这一环境，影响精子的质量和数量。例如，憋精导致的生殖系统炎症，会使精液中的白细胞增多，这些白细胞会释放多种细胞因子和炎症介质，对精子的活力、形态和功能产生损害，导致精子畸形率升高、活力下降。此外，憋精还可能影响精子的运输。正常情况下，精子在睾丸中生成后，会通过附睾、输精管等管道运输到精囊内储存，在射精时，精液会通过射精管、尿道排出体外。憋精会导致这些管道内的压力升高，影响精子的正常运输，甚至可能导致输精管道堵塞，使精子无法排出体外，从而导致不育。

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