[转帖] 【科技】小鼠实验首次证实跑步有助抗癌（1P）

[摘要]运动能够帮助对抗癌症吗?丹麦哥本哈根大学的科学家首次通过小鼠实验证实,跑步有助于延缓肿瘤的生长。


运动能够帮助对抗癌症吗？丹麦哥本哈根大学的科学家首次通过小鼠实验证实，跑步有助于延缓肿瘤的生长。
据《新科学家》杂志网站16日报道，哥本哈根大学佩妮莱·霍伊曼带领的研究团队利用患有癌症的小鼠，测试了锻炼对于包括皮肤癌、肺癌和肝癌在内的5种不同癌症有何功效。他们让小鼠每晚跑步4公里到7公里，结果发现，小鼠免疫系统的抗癌能力得到了提升，不但阻止了新发肿瘤，也使原有肿瘤的生长速度减慢了多达60%。
这是实验首次证实，锻炼能够直接控制肿瘤的生长速度。研究人员发现，锻炼促进了肾上腺素的分泌，这种“压力荷尔蒙”反过来又刺激免疫系统向血液中释放天然的抗癌“杀手细胞”。小鼠在运动过程中，肌肉会产生一种名为白细胞介素6的物质，它能引导“杀手细胞”攻击肿瘤。
纽约纪念斯隆-凯特琳癌症中心的李·琼斯评价说，此前科学家就知道锻炼能影响天然“杀手细胞”的活性，但这是首次通过实验证实锻炼能直接帮助这些细胞对抗肿瘤，这是长久以来缺失的一块拼图。
不过，跑步锻炼并没有让实验小鼠的肿瘤缩小，而只是让其生长得不那么快。这说明，已经存在的肿瘤是不可能通过运动得到逆转的。
霍伊曼表示，对于人类而言，也有一些证据显示，在更年期后，锻炼能阻止直肠癌和乳腺癌复发。她的团队计划下一步对癌症病人进行跟踪，以调查他们的锻炼模式是否也能对病情产生类似的良好效果

生命在于运动，只要是在合理的锻炼就一定有助于健康，癌症是一种不健康的状态，跑步锻炼身体可以提高身体方面的抵抗力，同时在保持一个十分良好的情绪就更有效果了。

适当的参加慢跑确实是非常有益于身体的，就是现在环境太差了，空气质量堪忧，早上起来呼吸两口，鼻子都出不上来气，真是难过