小兄弟不要害怕,本人的SY史比你还要长,记得我自己是小学5年轻的时候就迷上了SY,一直到大学毕业,出了社会,娶了老婆才少了下来,一般有SY的男性到25左右都有这样的疑惑和害怕期,我也有过,你SY那么多年,肾亏是肯定有一点的,但肾是可以补的,有很多七老八十的老人还在补肾,所以你不需要害怕,从现在开始你需要建立正确的性观念,性是男女之间原始的冲动,所以是避免不了的,你慢慢的开始减少接触可以让你冲动的信息,比如看A片,看黄书,然后就是在最初的这段时间一定要坚持做运动,慢跑最有用,每天半个小时左右,不到一个月身体就大有好转,另外我建议,你暂时不需要去医院,你去医院,不管你身体怎么样,医生都肯定开一些温补的和减低尿频的药给你,很贵的,其实说到底还是身体的问题,你去找个老中医,搞清楚自己是什么体质的,然后选择六味地黄丸或知味地黄丸(两种的药方差不多,但针对不同的体质),这是中国传下来温补肾的老中方,不损伤身体